Раскраска для взрослых - ТОП 10 - превю

Раскраска для взрослых — ТОП-10

 

Раскраски — прекрасный способ расслабиться после трудного рабочего дня. А раскраска для взрослых — это ещё и настоящая находка для тех кто испытывает постоянную стрессовою нагрузку. Арт-терапия позволит найти гармонию, устранить негативные и получить позитивные эмоции. Доставайте свой набор для творчества — гелевые ручки, цветные карандаши, фломастеры и принимайтесь за творчество! Скачать и распечатать раскраски очень просто — нужно всего лишь навести курсор мыши на раскраску которая вам понравилась, нажать правую кнопку и выбрать пункт меню «сохранить как», дальше указать место куда на вашем компьюторе нужно скачать картинку и нажать «ок». Распечатать тоже очень легко — нужно всего лишь открыть раскраску в любом графическом редакторе (фотошоп, пейнт и тд), выбрать нужный размер и пустить в печать на принтер. Как видите, ничего сложного! Удачи вам в творчестве!

 

 

 ВОЗВРАТ ДЕНЕГ В ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНАХ 

 

Возвращайте деньги с каждой покупки в онлайн-магазинах! Примеры:

 

  • Aliexpress — возврат 5% стоимости каждой покупки
  • Л`Этуаль — возврат 150 рублей при сумме заказа больше 900 р
  • BonPrix — возврат 5% при сумме заказа больше 500 р

 
В базе возврата — уже 788 магазинов со всего СНГ
 

 

 

 

I.

Раскраска для взрослых:

 

Раскраска для взрослых

 

 

 

 

II.

Раскраска для взрослых: Стрекоза

 

Раскраска для взрослых - стрекоза - бабочка

 

 

 

 

 

III.

Раскраска для взрослых: Мандала в цветах

 

Раскраска для взрослых - мандала - геометрия

 

 

 

 

 

 ВИДЕО:  Обзор раскраски для взрослых

 

 

 

 

 

 

IV.

Цветочная поляна

 

Раскраска цветочная поляна - для взрослых

 

 

 

 

 

 

 

V.

Красивая раскраска для взрослых: Рамка

 

Красивая раскраска для взрослых рамка

 

 

 

 

 

 

VI.

Лось — первобытные рисунки людей

лось - для взрослых - пещерный - первобытные люди

 

 

 
 Похожие сложные раскраски: 

 

 

 

 

 

 

VII.

Цветок

 

Раскраска - цветок - для взрослых

 

 

 

 

 

VIII.

Цветы

 

Раскраска - цветы

 

 

 

IX.

Веточка и плоды

 

Раскраска - веточка и плоды - растение для взрослых

 

 

 

 

 

X.

Тараканчик

 

раскраска - тараканчик жук

 

 

 

 

 

 

 

 

Методы арт-терапии:  Изотерапия

 

Изотерапия — основное методологическое направление в современной арт-терапии.  Главным воздействующим фактором  на психоэмоциональное состояние человека является рисование и раскрашивание.  Во время рисования человек выражает себя, проявляет свой внутренний мир через линии, фигуры, образы и краски. Антистресс раскрашивание также является частью изотерапии и справедливости ради, следует заметить что раскраска для взрослых в последнее время стала столь популярной, что вся арт-терапия воспринимается прежде всего через её образ. Что ж, это на самом деле не так плохо, ведь ещё недавно такого широкого распространения не имел ни один метод терапии творчеством, всё существовало в «партизанской» среде заинтересованных специалистов-психотерапевтов.

Изотерапия имеет ряд очень полезных свойств, метод помогает пройти стрессовые периоды в жизни, преодолеть депрессию,  убрать негативные эмоции. Метод также является средством диагностики — опытный психолог может по рисунку составить психологический портрет человека. Для этого он должен проанализировать цвета которые использовал пациент, характер линий, толщину линий, преобладающие геометрические фигуры, предметы изображенные на листе. Рисунок в конце концов содержит в себе подсознательные элементы человека.

 

Упражнения изотерапии

 

Одним из самых распространенных упражнений является «рисунок-обсуждение». Состоит оно из двух этапов — на первом из них пациенту дается задание нарисовать что-то по заданной теме. На втором этапе рисунок который получился обсуждается — терапевт должен спросить о том что нарисовано, почему именно это а не что-то другое изображено, попросить объяснить логику цветовой гаммы. Анализируя всё сказанное, терапевт должен сделать выводы о состоянии человека, выявить его проблемы и составить программу дальнейших занятий. Это только одна из методик изотерапии, а их есть на самом деле на много больше.  Другим популярным и эффективным методом является импровизация — человеку дается задание нарисовать всё что он пожелает. Такой рисунок дает другую ценную информацию — о том что беспокоит пациента, то о чем он возможно не сказал словами. Это особенно важно в состояниях подавленности, когда есть депрессия, много стрессовых ситуаций.  Рисункотерапия — изумруд в сундуке как психотерапевта, так и простого человека!

 

 

 

Немного о создании арт-терапии:

 

В общих чертах — арт-терапия  это одно из течений в новейшей психологии направленное на поправку психоэмоционального  положения личности при помощи созидания. Это описание лучше воспринимать за широкое понимание явления.  В малом смысле, арт-терапия это поправка негативного психоэмоционального состояния индивидума посредством механизмов изобразительного искусства. Под созиданием  понимают всю номенклатуру образных техник которые отображают внешний мир, это наперво рисование, лепка, графика. Вдобавок к данному термину иногда относят фотографику, дизайн и декоративные техники — шитьё, вышивка, литьё, тиснение и остальные подтехники.

Хроника образования творческой антистрессовой терапии неотразимо соединена с войной, а точнее — с тяжёлыми зимами  Второй Мировой. В периоды активного передвижения оюзных войск под командованием США в Нормандии и Германии, весьма много населённых пунктов, сел и поселков сжигалось — как артиллерийскими ударами, так и наземными столкновениями. Во время наступления войск из-под немецко-фашистского руководства освобождались заключенные, многие из них были детьми. Потому как условия для жизни в уничтоженной Европе не были пригодны, союзное командование решило дать постановление отправлять детей в Соединённые Штаты Америки. Казалось, трагедия беспризорных малолеток была разрешена — у них было все: еда, кров, медицинская помощь, отсутствие войны.. Только же всё в реальности происходило вовсе не так сладко — много детей в следствии  перенапряжения подхваченного от кошмаров обстрелов оказывались потрясены всякого рода душевными нарушениями, тревогами, недоверчивостью к людям, нервозам.  На помощь пришел выдающийся психолог Адриан Хилл. Уже с 1939 года мастер осуществлял в сухотных больницах эксперименты — исправлял плохое психологическое состояние жертв рисованием. Он равно как и прославленные ученые З. Фройд и К.Г.Юнг верил, что каждый обьект искусства, созданный гражданином есть отображением подсознательный психических процессов  данного человека. Увидев загнанных фобиями заключенных лагерей, Хилл сейчас же принялся за дело — стал осуществлять с детьми сеансы по разрисовыванию, лепке, собиранию инсталляций, ваяний. Это принесло занятный плод — немного спустя какой-то час, узники начинали чувствовать себя лучше, пациенты прекратили ощущать нервозность, констатировалось меньше психологических инцидентов и плохих сновидений. Итоги впечатлили большую половину авторитетов в психоаналитических организациях и, опосля некоторого периода — в 1963 году, стала действовать первая штатовская арт-лечебная лига.

 

 

1 Comment

  • Вера

    Лисички супер!

Post A Comment