Занятия дома — полезный досуг!

Занятия дома — полезный досуг!

Как найти интересные занятия дома? Наверное каждый из нас задает себе такой вопрос когда намечается перспектива длительного пребывания дома. Как правило, первые ответы — спать, смотреть ТВ, сидеть в социальных сетях.. Но всё это быстро надоест, это мы тоже подсознательно понимаем.

занятия дома - интересные занятия дома

 

Где же выход?

 

К счастью мы живём в 21 веке, и на самом деле вариантов выбора досуга есть очень, очень много! При чём занятия дома могут быть не только интересными, но и полезными и даже прибыльными!

 

 

Занятия дома — 20 лучших способов провести время дома интересно и с пользой!

Содержание:

1.Кулинария, готовка дома — порадуйте себя чем-то вкусненьким собственного приготовления
2.Сон — для начала, отоспитесь!
3.Просмотр фильмов
4.Просмотр сериалов онлайн
5.Онлайн-обучение, дистанционное образование — полезные занятия дома
6.Бодибилдинг — спорт дома
7.Фитнес — спорт дома
8.Йога
9.Занятия с ребенком дома
10.Похудение дома
11.Чтение
12.Компютерные игры
13.Онлайн покупки
14.Социальные сети
15.Заработок дома
16.Приигласите друзей в гости!
17.Настольные игры
18.Вышивка и вязание
19.Уборка, косметический ремонт
20.Раскраски антистресс и картины по номерам

 

 

 

 

Кулинария — готовим дома!

Есть свободное время дома? Так потратьте его с удовольствием для себя и своих близких — приготовте что-нибудь очень-очень вкусное! Ароматные зажареные окорочки?

занятия дома - готивим дома окорочок :: чем заняться дома
Апетитная домашняя пицца? Вот:

Занятия дома - готовим дома - домашняя пица
Вкусный шоколадный торт? Пожалуйста!

занятия дома - готовим дома шоколадный торт

 

 

И напоследок — зайдите на рынок, купите себе свежих фруктов/овощей и сделайте из них полезный, питательный и вкусный смузи!

Ощутите вкус жизни, не отказывайте себе!

 

 

занятия дома - смузи

 

 

Здоровый сон

 

Да да, для начала всё-таки отоспитесь хорошенько! По статистике каждый третий житель Земли так или иначе страдает недосыпанием — и это совсем, совсем нехорошо! Недосыпание — одна из главных причин ослабления иммунитета — а без хорошо иммунитета никакого здоровья не будет. Да и признайтесь, ведь вы об этом давно мечтали — вставая в в 6-7 утра на работу, учёбу или по какой-то другой причине. Так чем заняться дома? — Выспитесь для начала!
занятия дома - здоровый сон

 

 

 

 

Просмотр фильмов

Cмотреть фильмы онлайн можно здесь, бесплатно:

 

  • Иви.ру — самый большой онлайн кинотеатр в России
  • Мегого  — крупнейший онлайн кинотеатр Украины
  • Мосфильм — онлайн кинотеатр советских фильмов
  • Videomore  — каталог лицензионных российских сериалов
  • TVzavr — онлайн кинотеатр с большим количеством сериалов в HD качестве

 


Ссылка на Иви.руздесь


 

Для того чтобы зайти на другие сайты-кинотеатры — вставьте в строку поиска своего браузера название сайта и нажмите «Поиск»

 

 

Какие фильмы смотреть? Во-первых — тут всё зависит от вашего вкуса, во-вторых — вы можете обратиться к авторитетным мировым кинорейтингам. Например, вы смотрели все киноленты из ТОП-10 лучших фильмов от Кинопоиска? Вот кстати они:

 

  1. Побег из Шоушенка 
  2. Зеленая миля
  3. Форест Гамп
  4. Список Шиндлера
  5. 1+1 
  6. Король Лев
  7. Начало
  8. Леон
  9. Бойцовский клуб
  10. Жизнь прекрасна

 

Все эти фильмы а также многие другие можно посмотреть на MEGOGO — по ссылке здесь. Для поиска фильмов на сайте (Мегого) воспользуйтесь меню или строкой поиска.

 

 

А этот фильм вы смотрели?

 

<< Отрочество >>

занятия дома - фильм отрочество

Фильм снимали 11 лет и в итоге он получил Оскар! Также это лучшие фильм 2014 года по версии BAFTA!

 

Дублированый трейлер:

 

 

 

 

Просмотр сериалов — занятия дома

занятия дома - просмотр сериалов

Наверное нет в цивилизованом мире человека который не посмотрел хотя бы одного сериала — Санта Барбары, или Не родись красивой. 🙂 На сегодняшний день есть десятки сериалов с интреснейшими сюжетами на любой вкус — от исторических и фентези до криминальных и юмористических.

 

Вот лучшие зарубежные сериалы последних годов:

 

  1. Друзья (за 10 лет сняли 10 сезонов — 236 серий). Лучший сериал за всю историю по авторитетному мнению многих кинокритиков и простых зрителей. 
  2. Игра престолов (сериал снимается и выходит прямо сейчас — на данный момент шестой сезон). Самый популярный сериал последних лет
  3. Настоящий детектив (2 сезона, 16 серий)
  4. Во все тяжкие (5 сезонов на 62 серии)
  5. Доктор Хаус (есть 8 сезонов на 177 серий)
  6. Карточный домик (4 сезона и 52 серии)
  7. Фарго (2 сезона на 20 серий, сериал продлен на третий сезон)
  8. Шерлок (3 сезона на 10 серий)
  9. Декстер (8 сезонов на 96 серий)
  10. Теория большого взрыва (9 сезонов на 201 серию)

 

 

 

Лучшие отечественные сериалы:

 

  1. Физрук
  2. Переводчик
  3. Чернобыль — Зона отчуждения
  4. Мотыльки
  5. Чудотворец
  6. Мажор
  7. Куприн
  8. Сладкая жизнь
  9. Прощай, любимая
  10. Измены

 

 


Посмотреть их можно на этом сайте. Как и на Мегого, для поиска сериала который вас интересует воспользуйтесь меню или строкой поиска


 

 

 

Онлайн обучение

Занятия дома - онлайн обучение

 

Тотальный отдых и безделие это конечно хорошо, но как насчёт сомообучения, движения вперёд?
Живя в век интернета глупо отказываться от возможностей дистанционного и онлайн обучения. На рынке онлайн образования существует много разнообразных курсов в самих разных сферах!

 

Вот некоторые из них:

 

  • Coursera — крупнейший мировой ресурс по онлайн-образованию, тематика курсов самая разная — интересные направления найдуться для каждого
  • HTML Academy — онлайн курсы по изучению языка для создания сайтов — HTML
  • Zillion — крупный портал онлайн-образования, преимущественно бизнес направленности
  • Codecademy — самый большой сайт мира для изучения языков програмирования — языков 21 века и будущего.
  • Udemy — крупный англоязычный ресурс с большим количеством курсов, особенно ценны ихние курсы по бизнесу
  • Ешко — десятки курсов для дистанционного самообразования, особенно ценны курсы по изучению инностранных языков
  • Lynda — крупный англоязычный онлайн-центр образования, есть курсы на многие тематики
  • Lingualeo — большой сайт для изучения инностранных языков через интернет
  • Lingust — ещё один сайт для изучения иностранных языков онлайн
  • Puzzle-english — хороший сайт по онлайн-изучению английского языка
  • Prometheus — крупный украинский сайт онлайн-образования

 

 


Ссылка на Ешкоздесь. Остальные онлайн-ресурсы по обучению можно найти в поисковой системе (Гугл или Яндекс). Для этого просто вставьте в строку поиска название онлайн курса.


 

 

 

Бодибилдинг — занятия и тренировки дома

 

Как насчёт подкачаться? Набрать мышечную массу дома? Это всё легко реализовать при наличии небольшой доли желания. Необезательно ходить в спортзал с кучей навороченых тренажеров чтобы нарастить мышцы, всего можно достичь и самому! В первую очередь вам будет нужна программа тренировок дома. Вот хорошее видео по тренировкам на дому:

 

Видео фитнес дома:

 

 

 

Для занятий дома вам также будут нужны:
Домашние тренажеры, силовые снаряды — гантели, штанги, гири, эспандеры. Купить их недорого можно на барахолке (б/у), или тоже недорого в онлайн-магазинах:

 

  • Avito — крупнейший сайт объявлений в России. На этом сайте особенно много объявлений от простых людей, самая популярная категория спортивных снарядов — гири.
  • AliExpress — самый большой в мире китайский интернет-магазин, есть большое количество товаром любой направленности, в том числе и спортивной по хороших ценах.
  • Olx — крупный сайт объявлений в странах СНГ.
  • Stroi-sport — большой онлайн-магазин чисто спортивной направлености
  • Price.ru — агрегатор цен, основная ценность данного ресурса в том, что можно сравнивать цены на товар сразу во всех магазинах где он продаётся!

 

Спортивное питание лучше покупать в больших магазинах и только известных брендов — так возрастет гарантия что товар будет нормального качества. Также будет полезным такой совет — воспринимайте спортивные концентраты питания как вынужденная, более дешёвая альтернатива натуральному спортивному питанию. Если есть возможность питаться натуральными продуктами — лучше этим и займитесь, причина этому проста — любой концентрат является аномалией для организма и создает повышенную нагрузку на почки и печень. Это особенно относится к концентрату белка, аминокислотам, креатину, тестостерону.

 

 

Где можно купить спортивное питание:

 

  • Sportivnoepitanie
  • Nutrition-sports
  • Brutalshop
  • Арнольдмаркет
  • Atletic-food

 

 


Сайт онлайн-магазина Алиэкспресстут. О том как отслеживать посылки из Китая доступно описано здесь в статье — Как отследить посылку из Китая


 

 

 

Фитнес — занятия спортом дома

Если вам не по вкусу занятия дома тяжёлой атлетикой — бодибилдингом, можете заниматься другими направлениями фитнеса — например аэробикой, пилатесом, шейпингом, бодифлексом или зумбой! Пользы от этих видов фитнеса будет как минимум не меньше, а во многих случаях даже больше — ведь не будет таких жестких нагрузок которые как известно, не всегда хороши для организма. Лёгкий фитнес дома укрепит ваш организм, кардиосистему, придаст нужную форму телу, поможет потерять лишний вес! Выбирайте какой вид фитнеса вам подходит для занятий дома:

 

Пилатес

Пилатес — это система физических упражнений которая базируется на взаимодействии разума и тела человека, на концентрации дыхания, осознания каждого движения.

 

Пилатес видео уроки:

 

 

 

Шейпинг дома

Шейпинг — это популярный вид ритмической гимнастики направленный на изменение форм тела.

 

Шейпинг видео:

 

 

 

Бодифлекс дома

Бодифлекс — это ещё одна техника фитнеса которая фокусирует свое внимание на правильном дыхании — в даном случае диафрагмальном:

 

Видео уроки Бодифлекса:

 

 

 

Зумба дома

Зумба — это не просто гимнастика, это настоящий фитнес-танец уходящий своими корнями в Латинскую Америку!
Видео уроки зумбы:

 

 

 

Йога

Занятия дома йогой — прекрасный способ использовать домашнюю тишину. Хотите наладить свою жизнь сразу на нескольких уровнях бытия — физическом, эмоциональном, социальном и духовном? Тогда мудрость тысячелетней индийской цивилизации именно для вас!

 

Йога дома — видео для начинающих:

 

 

 

Асана йоги:

 

 

 

Занятия для детей : занятия дома с ребенком

Если у вас уже есть дети — особенно малого возраста,  не теряйте времени и начните заниматься с ними дома! Школа и детский сад это конечно хорошо, но кто научит своего ребенка лучше чем старательный родитель? Правильно, никто.

 

 

Равивающие занятия c ребенком 2 года дома:

 

 

Равивающие занятия с ребенком 3 лет дома:

 

 

Развивающие занятия с ребенком дома 5 лет:

 

 

Похудение — фитнес дома для похудения

Если недавно были длительные праздники, и пиршества дали знать в виде лишних килограммов — занятия дома фитнесом для похудения быстро вернут вам былую форму!

 

Комплекс упражнений для похудения, занятия дома:

 

 

 

Диета для похудения дома

Также для похудения дома будет нужен правильный режим питания — специальная диета и витамины.

 

Вот опыт девушки у которой всё получилось!

 

 

 

 

Чтение

Среди занятий дома чтение занимает особое место. Это не только интересно — но и полезно для ума. По заверениям ученых чтение увеличивает словарный запас, снижает стресс, помогает становиться уверенее в себе и общаться с людьми, развивает память, защищает от болезни Альтцгеймера, улучшает концентрацию, делает человека моложе и более творческим!

занятия дома - чтение книг

 

Что читать дома?

Вот список бессмертной класики, ТОП-10 лучших книг по версии многих рейтингов:

 

  1. Приключения Шерлока Холмса — Артур Конан Дойль
  2. Мастер и Маргарита — Михаил Булгаков
  3. Властелин колец — Дж. Р. Р. Толкин
  4. Преступление и наказание — Ф. М. Достоевский
  5. Портрет Дориана Грея — Оскар Уайльд
  6. Собачье сердце — Михаил Булгаков
  7. Маленький принц — Антуан де Сент-Экзюпери
  8. Над пропастью во ржи — Джером Сэлинджер
  9. Герой нашего времени — Михаил Лермонтов
  10. Три товарища — Эрих Мария Ремарк

 

Вы уже всё прочитали? 🙂

 

 

Компьютерные игры

 

занятия дома - компьюторные игры

Это наверное классическое занятие дома для многих подростков и молодежи. Но почему бы не встряхнуть стариной и не показать класс молодым и самоуверенным? Сегодня есть сотни компьютерных игр которые увлекут вас как минимум на несколько недель — шутеры, стратегии, ролевые, экономические, есть миры в самых разных жанрах — фентези, исторический, стип-панк, постапокалиптические, реалистические.. Да какие угодно!
Особый жанр который сейчас очень востребованный — сетевые онлайн игры.

 

Вот самые популярные:

 

  • Lineage 2 — одна из первых и самых популярных онлайн игр в жанре фентези!
  • EVE Online — сетевая онлайн игра в жанре научной фантастики — путешествий в космосе!
  • Arche Age — уникальная игра разработанная в Южной Корее. На даный момент лучшая онлайн игра в жанре фентези в мире!
  • Dota 2 — популярнейшая стратегическая онлайн игра, продолжает традиции первой игры Dota.
  • GTA Online — онлайн версия одной из самых популярных игр 21 века!

 

 

 

 

Онлайн покупки дома

занятия дома - онлайн покупки

Когда у вас есть уйма свободного времени, самый час приняться за основательное изучение и сравнение предложений онлайн магазинов. Ведь цены там — действительно намного ниже чем у торговцев обычных магазинов, которым нужно платить орендную плату. Вот самые большие мировые магазины где вы найдете всё что душа пожелает:

 

  • Али Экспресс — крупнейший китайский онлайн-магазин, главное достоиинство — большой ассортимент, дешевые цены и бесплатная доставка. Ссылка на магазин есть выше в разделе спортивного питания.
  • Озон — крупный онлайн-магазин с доставкой по всему миру!
  • Амазон — один из самых больших интернет-магазинов, специализируется на книгах и электронике
  • Lamoda — крупнейший отечественный интернет-магазин брендовой одежды
  • Ebay — самый большой мировой онлайн-аукцион где можно купить всё!
  • Macys — крупнейший мировой  интернет-магазин брендовой одежды
  • Overstock — большой магазин бижутерии, мебели и домашней утвари
  • DX.com — крупнейший мировой магазин электроники
  • Play-asia — ещё один большой китайский магазин с быстрой доставкой по всему миру!
  • Ifixit — большой магазин где можно купить любые детали к электронике!

 

 

Социальные сети

 

Возможно этот вариант покажеться немного тривиальным — но займитесь социальными сетями серьёзно! Во-первых,  сделайте себе наконец нормальный аватар, во-вторых — сделайте ревизию своих друзей, поудаляйте тех кого не знаете, пригласите в друзья всех кого надо иметь в своем списке. Вы есть Вконтакте? Однокласниках? А как насчёт регистрации в Фейсбуке? Сделайте и обустройте свой аккаунт и этой социальной сети!
Для удобной работы с соц.сетями есть много приложений, как для браузера, так и для смартфонов. Вот самые полезные:

 

Браузерные (для Chrome):

Полезные приложения для Вконтакте:

 

  • MusicSig vkontakte — музыкальный органайзер для Вконтакте, незаменимая вещь!
  • VkOpt — десятки полезнейших функций для Вконтакте, дожно быть у всех!
  • EmojiPlus — набор из сотен смайликов для продуктивного общения

 

Полезные приложения для Инстаграма:

  • Instagram for Chrome — позволяет просматривать фото и видео Инстаграма на компьюторе
  • Pixsta — ещё одно приложение для адаптации Инстаграма под ПК
  • Приложения Инстаграм в Chrome Webstore — все остальные приложения для Инстаграм в магазине Хром

 

Полезные приложения для Фейсбука:

  • Facebook Flat — адаптирует фейсбук под удобный, интуитивно понятный интерфейс
  • Facebook for Chrome — месенджер сообщений с фейсбука в вашем браузере!
  • Facebook Invite All — приложение позволяет приглашать друзей на ваши мероприятия одним кликом

 

Полезные приложения для Однокласников:

  • OkTools — органайзер музыки в Однокласниках и многое другое!!
  • Ok.RU — кнопка быстрого доступа на сайт Однокласники
  • Приложения Chrome Webstore — все остальные приложения Однокласников в магазине Хром

 

Кстати, а вы не забыли о форумах? Наверняка в вашем городе есть большой тематический форум где общаются тысячи человек, самое время сделать профиль и там! Вот самые большие городские и тематические форумы рунета:

 

Крупнейшие городские форумы:

  • Форум Москвы — http://www.mosforum.ru/
  • Форум Санкт-Петербурга — http://www.spbtalk.ru/
  • Форум Киева — http://kiev.com.ua/forum/
  • Форум Минска — http://minsklife.net/
  • Форум Днепропетровска — http://forum.gorod.dp.ua/forum.php
  • Форум Екатеринбурга — http://www.e1.ru/talk/forum/
  • Форум Харькова — http://www.kharkovforum.com/
  • Форум Новосибирска — http://forum.ngs.ru/
  • Форум Одессы — http://forumodua.com/
  • Форум Нижнего Новгорода — http://www.nn.ru/community/

 

 

Крупнейшие тематические форумы:

  • Автофорум — http://forums.drom.ru/
  • Туристический форум — http://forum.awd.ru/
  • Дачный форум — https://www.forumhouse.ru/
  • Форум об электронике и бытовой технике — http://www.ixbt.com/
  • Форум на тему совместных покупок — http://sptovarov.ru/
  • Женский форум — https://www.supermamki.ru/
  • Форум о зароботке — http://mmgp.ru/

 

Для продуктивного общения, сначала прочитайте правила поведения на форуме, это очень облегчит взаимоотношения на площадке. Дальше заполните и оформите свой профиль — в первую очередь аватар, свой ник или логин, дату своего рождения, немного информации о себе. Также настройте систему безопасности — в ней укажите какие данные о вас будут видны разным категориям посетителей — зарегистрированным и незарегестрированным. В общении старайтесь быть вежливими, пишите комментарии по теме. Это пожалуй достаточный минимум для начала общения на форумах. Дерзайте!

 

 

 

Занятия дома — удалённая работа!

 

занятия дома - зароботок на дому в интернете

 

 

Надоела работа за копейки, каждодневный подъем не позже 06:00? Осточертел путь в пробках к офису где шеф уже знает как испортить ещё один день?
Так работайте дома! В век интернета грех не пользоваться возможностями удалённой работы. Способов заработать достаточно для жизни в интернете есть много, каждый найдет себе по душе и склонностям.

 

Вот основные способы заработка в интернете:

 

  1. Торговля на биржах — форекс, СМЕ, Фортс. Много материалов о торговле на бирже есть на этом сайте — для ознакомления воспользуйтесь Категорями выше на этой странице.
  2. Копирайтинг и рерайтинг — написание текстов и статтей
  3. В социальных сетях — создание своих тематических групп, пабликов, страничек
  4. В Ютубе — создание и заработок на видео
  5. Заработок на рисовании изображений для фотостоков

 

Более подробно о способах заработка через интернет смотрите здесь — Заработок в интернете и работа на дому — всё что вы хотели знать!

 

 

Пригласите друзей в гости

Занятия дома - отдых с друзьями

 

Рано или поздно вы придете сами к этой идее, ведь с друзьями — веселее, намного веселее! 🙂 Приготовте что-нибудь вкусное, сделайте смузи и.. Да вы сами знаете что делать!

 

 

Занятия дома — настольные и карточные игры

настольные игры

 

Это будет хорошим способом интересно провести время, особенно в контексте предыдущего пункта с гостями. Запилите пару партий в пьятницу, девятку или просто в 101! Как надоест — переходите на настольные игры, вот самые увлекательные за последнее время

 

Популярные настольные игры:

  1. Твистер
  2. Шахматы
  3. Пятница
  4. Дикие джунгли
  5. Диксит
  6. Активити
  7. Алиас
  8. Морской бой
  9. Колонизаторы
  10. Игра Престолов
  11. Дженга
  12. 7 чудес

 

 

Вышивка и вязание

Вышивка и вязание — одни из лучших вариантов времяпровождения для женщин. И не только с точки зрения пользы — но и с точки зрения здоровья! Рукоделие снимает стресс, повышает внимание, успокаивает нервную систему. А недавно ученые вообще заявили о исключительной роли рукоделия для поддержки иммунитета! Все дело в том что во время вышивки активируются точки на ладонях, которые стимулируют работу всех органов и систем организма. Фактически, это настоящий акупунтурный массаж!

занятия дома - вязание и вышивка

 

 

 

Вот лучшие ресурсы для тех кто занимается или хочет начать заниматься рукоделием:

 

 

Для перехода на сайты скопируйте УРЛ (выделен синим) и вставьте в строку поиска своего браузера (Оперы, Хрома или Мозилы)

 

 

Уборка, косметический ремонт

Чем заняться дома — для начала убраться!! А программа максимум — провести косметический ремонт в доме. Нужно поменять лампочки, плафоны, торшер? — Так сделайте это, ибо когда ещё будет время на это? Переставте мебель так чтобы было удобно, купите и повесьте на стену красивую картину!

 

Вот например китайская живопись — разве не прекрасно?

Занятия дома - косметический ремонт - гохуа картина

 

 

Раскраски антистресс — занятия дома

Раскраски для взрослых и рисование по номерам — новые тренды в арт-терапии! Доставайте свои фломастеры, цветные ручки и начинайте заниматься лечебным творчеством 🙂

 

 

Также вот для вас несколько раскрасок антистресс в хорошем качестве:

 

2 комментария

  • Андрей

    Занятия дома не только могут, но и должы быть прибыльными!

  • Matthewmync

    Наш портал maxFriend хочет предложить любому пользователю соцсети ВК и другим пользователям сети отличную возможность увеличения собственной популярности или популярности, например, предлагаемой кем-либо услуги.

    Благодаря автоматике, которая основывается на интересах пользователей maxFriend, исключается возможность предоставления вам ненужных контактов. maxfriend.ru. Мы найдём вам вашу целевую группу пользователей! С помощью нашего сайта вы сможете повысить свой доход, потому как у нас присутствуют только заинтересованные живые пользователи – никаких ботов!

    Подобная раскрутка имени или бренда, компании или услгуи в Вконтакте будет способствовать повышению продаж, увеличению лояльности и узнаваемости. Раскрутка в социальной сети вашего бизнеса принесёт вам неплохой дополнительный доход.

    Для увеличения заинтересованных лиц в Вконтакте просто регистрируйтесь на нашем сайте и уже через короткий срок вам будут предложены новые заинтересованные лица, а через какой-то период времени вы получите максимальное количество заинтересованных друзей, которые и будут составлять для вас целевую аудиторию. Благодаря нам, вы сможете стать широкоизвестным и популярным в самой посещаемой соцсети Интернета – ВК.

Post A Comment